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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

つくりおき筋活レシピ (BEST MOOK SERIES)

著者名 小山 浩子/著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10


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1 123647463498.5/コツ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2016
498.583 498.583
食生活 料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920436238
書誌種別 図書
書名 つくりおき筋活レシピ (BEST MOOK SERIES)
書名ヨミ ツクリオキ キンカツ レシピ
著者名 小山 浩子/著   香川 靖雄/医療監修
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ カガワ ヤスオ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-584-20626-3
ISBN 978-4-584-20626-3
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 筋力アップでやせる&疲れない
副書名ヨミ キンリョク アップ デ ヤセル アンド ツカレナイ
内容紹介 筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も掲載。
著者紹介 管理栄養士、料理家。大手食品メーカー勤務を経て独立。ミルクを使った料理の研究・開発に取り組むほか、料理教室講師や講演、テレビ出演など幅広く活躍する。著書に「乳和食」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



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