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No.	資料番号	請求記号	資料種別	配架場所	帯出区分	状態	貸出

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1009920547066
書誌種別	図書
書名	自律神経はどこまでコントロールできるか?
書名ヨミ	ジリツシンケイワドコマデコントロールデキルカ
著者名	菅原洋平／著
著者名ヨミ	スガワラヨウヘイ
出版者	ベストセラーズ
出版年月	2017.12
ページ数	214p
大きさ	19cm
ISBN	4-584-13837-3
ISBN	978-4-584-13837-3
分類記号９版	498.3
分類記号１０版	498.3
副書名	普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
副書名ヨミ	フツウニセイカツシテイルダケデハイパフォーマンスニカワルタメニ
内容紹介	ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
著者紹介	1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名1	健康法
件名2	自律神経