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書誌情報サマリ

書名

日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事 (PHP新書)

著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4


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1 123846933493.4/マニ/一般一般資料帯出可在庫 

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松生 恒夫
2018
493.46 493.46
腸 食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009920577426
書誌種別 図書
書名 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事 (PHP新書)
書名ヨミ ニホンイチ ノ チョウジュケン ト セカイイチ ノ チョウジュムラ ノ チョウ ニ イイ ショクジ
著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4
ページ数 209p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-83775-8
ISBN 978-4-569-83775-8
分類記号9版 493.46
分類記号10版 493.46
内容紹介 7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。
件名1
件名2 食生活
件名3 健康法



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