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書誌情報サマリ

書名

なぜ眠るのか (日経BPムック)

著者名 パトリシア・S.ダニエルズ/著
著者名ヨミ パトリシア S ダニエルズ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9


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1 140372822491.3/ダナ/一般一般資料帯出可在庫 

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2021
491.371 491.371
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1009920869600
書誌種別 図書
書名 なぜ眠るのか (日経BPムック)
書名ヨミ ナゼ ネムル ノカ
著者名 パトリシア・S.ダニエルズ/著   [湊 麻里/訳]
著者名ヨミ パトリシア S ダニエルズ ミナト マリ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-86313-519-2
ISBN 978-4-86313-519-2
分類記号9版 491.371
分類記号10版 491.371
副書名 現代人のための最新睡眠学入門
副書名ヨミ ゲンダイジン ノ タメ ノ サイシン スイミンガク ニュウモン
内容紹介 ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。
件名1 睡眠



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