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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかるストレッチの教科書 

著者名 山本 利春/監修
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 新星出版社
出版年月 2010.4


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122993074781.4/ヤイ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2010
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000454667
書誌種別 図書
書名 いちばんよくわかるストレッチの教科書 
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル ストレッチ ノ キョウカショ
著者名 山本 利春/監修
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 新星出版社
出版年月 2010.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-405-08656-2
ISBN 978-4-405-08656-2
分類記号9版 781.4
分類記号10版 781.4
副書名 “しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!〈部位別+症状別+スポーツ別〉あらゆる角度から解説!
副書名ヨミ シッカリ ノビル ストレッチ ガ ヨク ワカル ブイベツ プラス ショウジョウベツ プラス スポーツベツ アラユル カクド カラ カイセツ
内容紹介 ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
件名1 ストレッチング



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