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書誌情報サマリ

書名

ストレスが消える食べ方 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

著者名 有田 秀穂/解説
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.1


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126036755493.4/アス/一般健康情報帯出可在庫 

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有田 秀穂 植木 もも子
2012
493.49 493.49
ストレス 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000628993
書誌種別 図書
書名 ストレスが消える食べ方 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ ストレス ガ キエル タベカタ
著者名 有田 秀穂/解説   植木 もも子/レシピ作製
著者名ヨミ アリタ ヒデホ ウエキ モモコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.1
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-8387-8709-8
ISBN 978-4-8387-8709-8
分類記号9版 493.49
分類記号10版 493.49
内容紹介 脳の働きに注目しながら、ストレスを上手に解消していける食生活を提案。バナナ、大豆製品、乳製品、野菜といった食材別に、ストレスが消えて心も体も元気になる簡単レシピを紹介します。
件名1 ストレス
件名2 食餌療法



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