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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ 

著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.6


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123352346498.5/イト/一般健康情報帯出可在庫 

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池谷 敏郎 牧野 直子
2014
498.583 498.583
食生活 料理 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009920196133
書誌種別 図書
書名 突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ 
書名ヨミ トツゼンシ オ フセグ ケッカンリョク ガ グングン アガル ケンコウ レシピ
著者名 池谷 敏郎/監修   牧野 直子/料理
著者名ヨミ イケタニ トシロウ マキノ ナオコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-309-28444-6
ISBN 978-4-309-28444-6
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 おいしくて体にいい!
副書名ヨミ オイシクテ カラダ ニ イイ
内容紹介 血管の若返りに大切なのは、オメガ3系オイル+魚食・プチ糖質制限・減塩・野菜食・良質な肉の5つの食事の法則。EPAがたっぷり摂れる、詰まらない&切れない「血管力」アップの健康レシピを紹介。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



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