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書誌情報サマリ

書名

全部レンチン!やせるおかず作りおき [1](Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)(時短、手間なし、失敗なし)

著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.7


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2016
596 596
料理
料理レシピ本大賞in Japan料理部門入賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920408026
書誌種別 図書
書名 全部レンチン!やせるおかず作りおき [1](Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)(時短、手間なし、失敗なし)
書名ヨミ ゼンブ レンチン ヤセル オカズ ツクリオキ
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103872-2
ISBN 978-4-09-103872-2
分類記号9版 596
分類記号10版 596
内容紹介 「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。
著者紹介 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。
件名1 料理



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