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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

長生きしたければ座りすぎをやめなさい 

著者名 岡 浩一朗/著
著者名ヨミ オカ コウイチロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123758278498.3/オナ/一般健康情報帯出可在庫 

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2017
2017
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920523700
書誌種別 図書
書名 長生きしたければ座りすぎをやめなさい 
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ スワリスギ オ ヤメナサイ
著者名 岡 浩一朗/著
著者名ヨミ オカ コウイチロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10091-2
ISBN 978-4-478-10091-2
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
内容紹介 座りっぱなしが万病の原因だった! 座りすぎと健康に関する研究成果を紹介し、自然と血流と代謝がよくなる工夫や、座りすぎ生活をカンタンに直す方法などを、わかりやすく解説する。
著者紹介 1970年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。同大学スポーツ科学学術院教授。博士(人間科学)。研究分野は健康行動科学、行動疫学。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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