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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠負債 (朝日新書)

著者名 NHKスペシャル取材班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123842122498.3/ニス/一般健康情報帯出可在庫 

関連資料

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NHKスペシャル取材班
2018
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920576434
書誌種別 図書
書名 睡眠負債 (朝日新書)
書名ヨミ スイミン フサイ
著者名 NHKスペシャル取材班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273763-2
ISBN 978-4-02-273763-2
分類記号9版 498.36
分類記号10版 498.36
副書名 “ちょっと寝不足”が命を縮める
副書名ヨミ チョット ネブソク ガ イノチ オ チジメル
内容紹介 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。
件名1 睡眠



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