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書誌情報サマリ

書名

しんどい時の自分の守り方 

著者名 増田 史/著
著者名ヨミ マスダ フミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9


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1 140265802371.4/マシ/生きる一般teens帯出可貸出中  ×

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2021
371.47 371.47
青年期 青少年問題 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920871054
書誌種別 図書
書名 しんどい時の自分の守り方 
書名ヨミ シンドイ トキ ノ ジブン ノ マモリカタ
著者名 増田 史/著
著者名ヨミ マスダ フミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-7077-9
ISBN 978-4-8163-7077-9
分類記号9版 371.47
分類記号10版 371.47
副書名 10代から知っておきたいメンタルケア
副書名ヨミ ジュウダイ カラ シッテ オキタイ メンタル ケア
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
著者紹介 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
件名1 青年期
件名2 青少年問題
件名3 精神衛生



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