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書誌情報サマリ

書名

科学的に正しい上機嫌の習慣 

著者名 堀田 秀吾/著
著者名ヨミ ホッタ シュウゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9


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2021
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1009920873921
書誌種別 図書
書名 科学的に正しい上機嫌の習慣 
書名ヨミ カガクテキ ニ タダシイ ジョウキゲン ノ シュウカン
著者名 堀田 秀吾/著
著者名ヨミ ホッタ シュウゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9
ページ数 187p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-85015-3
ISBN 978-4-569-85015-3
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 怒り・ストレス・不安を完全リセット!
副書名ヨミ イカリ ストレス フアン オ カンゼン リセット
内容紹介 忙しくてもニコニコしている人、イライラしている人。その差はどこに? ネガティブに陥らない思考と言葉のしつけ方、人間関係で得するコミュニケーションなど、いつも上機嫌でいられる科学的に正しい習慣を紹介する。
著者紹介 熊本県生まれ。ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了。明治大学教授。著書に「科学的に元気になる方法集めました」など。
件名1 精神衛生



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