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書誌情報サマリ

書名

自律神経今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 文響社
出版年月 2021.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140295882498.3/コジ/一般健康情報帯出可在庫 

関連資料

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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 体操 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1009920877076
書誌種別 図書
書名 自律神経今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全 
書名ヨミ ジリツ シンケイ キョウ カラ トトノウ イガクブ キョウジュ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 文響社
出版年月 2021.9
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-416-1
ISBN 978-4-86651-416-1
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
内容紹介 眠れない、いつもだるい、高血圧、うつっぽい…そんな原因不明の体調不良を自力で正す! 自律神経を整える効果が科学的に証明されたエクササイズ「自律神経1分体操」を、写真で詳しく紹介する。チェックリストあり。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。同大学医学部附属順天堂医院に日本初の便秘外来を開設。国内における自律神経研究の第一人者。腸のスペシャリストとしても知られる。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 自律神経



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