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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

HEALTH RULES 

著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2022.1


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140339839498.3/ツヘ/一般健康情報帯出可在庫 

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2022
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009920910123
書誌種別 図書
書名 HEALTH RULES 
書名ヨミ ヘルス ルールズ
著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2022.1
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-771779-2
ISBN 978-4-08-771779-2
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
副書名 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣
副書名ヨミ ビョウキ ノ リスク オ ゲキテキ ニ サゲル ケンコウ シュウカン
内容紹介 睡眠・食事・運動・入浴…。ほんの少し意識を変えるだけで病気のリスクが下がり、体調が変わる! UCLA准教授・医師、津川友介が、世界の質の高い論文を元にまとめた黄金の健康ルールを紹介。『小説すばる』掲載を改題。
著者紹介 ハーバード大学で博士号取得。医師。カリフォルニア大学ロサンゼルス校准教授。著書に「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」「世界一わかりやすい「医療政策」の教科書」など。
件名1 健康法



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