検索結果書誌詳細

  • ※「状態」が在庫の資料は予約できません。 現在の予約数は 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一番効果的な家トレ&ストレッチ 

著者名 齊藤 邦秀/監修
著者名ヨミ サイトウ クニヒデ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140368663780.7/サイ/一般健康展示帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
780.7 780.7
トレーニング ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920930132
書誌種別 図書
書名 一番効果的な家トレ&ストレッチ 
書名ヨミ イチバン コウカテキ ナ イエトレ アンド ストレッチ
著者名 齊藤 邦秀/監修
著者名ヨミ サイトウ クニヒデ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33094-5
ISBN 978-4-415-33094-5
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
副書名 健康で締まった体を無理なく作る!
副書名ヨミ ケンコウ デ シマッタ カラダ オ ムリ ナク ツクル
内容紹介 健康で締まった体を無理なく作る、家でできるトレーニング「家トレ」の正しいフォームを、写真でわかりやすく解説。小スペース、細切れ時間で効果が出せるトレーニングを厳選し、体と心を整えるストレッチも多数紹介する。
件名1 トレーニング
件名2 ストレッチング



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。