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書誌情報サマリ

書名

ストレスの取扱説明書　(超絵解本)

著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1009921061764
書誌種別 図書
書名 ストレスの取扱説明書　(超絵解本)
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ
著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52766-7
ISBN 978-4-315-52766-7
分類記号９版 491.349
分類記号１０版 491.349
副書名 心と体はこんなに繊細!
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
件名1 ストレス
件名2 脳



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