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書誌情報サマリ

書名

新スクワット健康法 (健康ライブラリー)

著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2006.6


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122479470498.3/ノシ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2006
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000000073241
書誌種別 図書
書名 新スクワット健康法 (健康ライブラリー)
書名ヨミ シン スクワット ケンコウホウ
著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2006.6
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-259269-X
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
副書名 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効
副書名ヨミ ナイゾウ オ ツヨク シ ワカガエリ ダイエット ニモ ユウコウ
内容紹介 ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット23種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやQ&Aも収録。
著者紹介 1940年京都生まれ。京都大学農芸化学科生物化学専攻卒業。明治製菓健康産業部で日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所顧問。著書に「スクワット超健康法」など。
件名1 健康法



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