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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

基礎から学ぶ!ストレッチング 

著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.12


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123015885781.4/タキ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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谷本 道哉 岡田 隆 荒川 裕志 石井 直方
2009
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1000000422329
書誌種別 図書
書名 基礎から学ぶ!ストレッチング 
書名ヨミ キソ カラ マナブ ストレッチング
著者名 谷本 道哉/著   岡田 隆/著   荒川 裕志/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ オカダ タカシ アラカワ ヒロシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-10190-3
ISBN 978-4-583-10190-3
分類記号9版 781.4
分類記号10版 781.4
内容紹介 スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。順天堂大学スポーツ健康医科学研究所博士研究員。東京大学総合文化研究科学術研究員。
件名1 ストレッチング



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