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書誌情報サマリ

書名

心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 (角川SSC新書)

著者名 名越 康文/著
著者名ヨミ ナコシ ヤスフミ
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2010.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123011363498.3/ナコ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2010
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1000000464636
書誌種別 図書
書名 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 (角川SSC新書)
書名ヨミ ココロ ガ フッ ト カルク ナル シュンカン ノ シンリガク
著者名 名越 康文/著
著者名ヨミ ナコシ ヤスフミ
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2010.5
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-04-731521-1
ISBN 978-4-04-731521-1
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
内容紹介 閉塞感が充満している日本。過去や将来の不安に囚われずに、ネガティブな気分をカンタンに捨て去る。瞬間瞬間を大切にすることで、心がフッと軽くなる方法について10のヒントをアドバイスする。
著者紹介 1960年奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。京都精華大学人文学部特任教授。著書に「オジサンって言うな!」「名越式!キャラわかり」など。
件名1 精神衛生



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