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書誌情報サマリ

書名

筋トレ以前のからだの常識 (今日から使えるシリーズ)

著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2010.6


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2010
780.19 780.19
スポーツ医学 人体

書誌詳細

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タイトルコード 1000000479775
書誌種別 図書
書名 筋トレ以前のからだの常識 (今日から使えるシリーズ)
書名ヨミ キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ
著者名 平石 貴久/著   三宅 公利/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ ミヤケ キミトシ
出版者 講談社
出版年月 2010.6
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-06-280791-3
ISBN 978-4-06-280791-3
分類記号9版 780.19
分類記号10版 780.19
副書名 ビジュアル版
副書名ヨミ ビジュアルバン
内容紹介 最小の努力で最大の効果! 初心者からアスリートまで使えるからだの正しい知識をわかりやすくレクチャー。さらに、基本&症状別トレーニングや、ウォーキングの極意なども教えます。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。
件名1 スポーツ医学
件名2 人体



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