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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝たきりを防ぐ!ロコモ体操 (生活実用シリーズ)

著者名 中村 耕三/監修
著者名ヨミ ナカムラ コウゾウ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2010.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123048373493.6/ナネ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2010
493.6 493.6
運動器-疾患 老年医学 介護予防 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1000000502049
書誌種別 図書
書名 寝たきりを防ぐ!ロコモ体操 (生活実用シリーズ)
書名ヨミ ネタキリ オ フセグ ロコモ タイソウ
著者名 中村 耕三/監修   藤田 博曉/運動指導
著者名ヨミ ナカムラ コウゾウ フジタ ヒロアキ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2010.10
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-14-187081-4
ISBN 978-4-14-187081-4
分類記号9版 493.6
分類記号10版 493.6
副書名 つまずいたり、転んだりしないために
副書名ヨミ ツマズイタリ コロンダリ シナイ タメ ニ
内容紹介 骨・筋肉・関節の衰えは、ロコモティブシンドロームの危険信号です。ロコモを改善する「ロコトレ」に、足腰を鍛える体操を加えた「ロコモ体操」を紹介。書き込み式「ロコモ体操カレンダー」付き。
件名1 運動器-疾患
件名2 老年医学
件名3 介護予防



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