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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

からだを動かすと「うつ」は治る 

著者名 舛谷 真生/著
著者名ヨミ マスヤ マサキ
出版者 総合法令出版
出版年月 2010.11


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1 124433475A493/158/郷土書庫4郷A貸出禁止在庫  ×
2 124433483A493/159/郷土書庫4郷A貸出禁止在庫  ×
3 124433491493/マカ/郷郷土書庫1郷土帯出可在庫 
4 124433509493/マカ/郷郷土郷土資料帯出可在庫 

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2010
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000509495
書誌種別 図書
書名 からだを動かすと「うつ」は治る 
書名ヨミ カラダ オ ウゴカスト ウツ ワ ナオル
著者名 舛谷 真生/著   堀之内 高久/監修
著者名ヨミ マスヤ マサキ ホリノウチ タカヒサ
出版者 総合法令出版
出版年月 2010.11
ページ数 169p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86280-229-3
ISBN 978-4-86280-229-3
分類記号9版 493.764
分類記号10版 493.764
内容紹介 うつ病治療のエクササイズを受けた人の再発率はたったの8%! うつ病を克服した著者が、実際に身体を動かすエクササイズから、回復につなげるために必要な、はじめの一歩を踏み出す行動力のつけ方までを紹介する。
件名1 うつ病



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