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書誌情報サマリ

書名

人はなぜ眠れないのか (幻冬舎新書)

著者名 岡田 尊司/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123109696498.3/オヒ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

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岡田 尊司
2011
498.36 498.36
不眠症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000573524
書誌種別 図書
書名 人はなぜ眠れないのか (幻冬舎新書)
書名ヨミ ヒト ワ ナゼ ネムレナイ ノカ
著者名 岡田 尊司/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.5
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-344-98214-7
ISBN 978-4-344-98214-7
分類記号9版 498.36
分類記号10版 498.36
内容紹介 どうすればスムーズに、朝までぐっすり眠れ、心身の疲れが取れるのか? 睡眠学や不眠症臨床の最新知見から、不眠症を克服する具体的な方法を、豊富なエピソードを交えてわかりやすく伝授する。記入式の睡眠チャート付き。
著者紹介 1960年香川県生まれ。京都大学医学部卒業。精神科医。医学博士。京都医療少年院勤務。山形大学客員教授。著書に「境界性パーソナリティ障害」「アスペルガー症候群」など。
件名1 不眠症



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