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書誌情報サマリ

書名

ストレス (きっと上手くいく10の解決法シリーズ)

著者名 クレア・M.ウィーラー/著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
出版者 創元社
出版年月 2011.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126019512498.3/ウス/一般書庫4平成帯出可在庫 

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クレア・M.ウィーラー 中里 京子 大野 裕
2011
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000603642
書誌種別 図書
書名 ストレス (きっと上手くいく10の解決法シリーズ)
書名ヨミ ストレス
著者名 クレア・M.ウィーラー/著   中里 京子/訳   大野 裕/監修
著者名ヨミ クレア M ウィーラー ナカザト キョウコ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9
ページ数 242p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-422-11486-6
ISBN 978-4-422-11486-6
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド
副書名ヨミ ストレス オ ケイゲン シテ ジンセイ オ カエル カッキテキ ナ メソッド
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



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