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書誌情報サマリ

書名

「苦しい」が「楽しい」に変わる本 

著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 あさ出版
出版年月 2011.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126027408498.3/カク/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2011
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000611688
書誌種別 図書
書名 「苦しい」が「楽しい」に変わる本 
書名ヨミ クルシイ ガ タノシイ ニ カワル ホン
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 あさ出版
出版年月 2011.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86063-485-8
ISBN 978-4-86063-485-8
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 「つらい」を科学的になくす7つの方法
副書名ヨミ ツライ オ カガクテキ ニ ナクス ナナツ ノ ホウホウ
内容紹介 最近の脳科学、心理学研究のなかから、科学的な裏づけがしっかりとしたものを選りすぐり、誰でも簡単に取り組むことができて、すぐに結果を出せる“「苦しい」が「楽しい」に変わる方法”を紹介する。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医・作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「脳内物質仕事術」「精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術」など。
件名1 精神衛生



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