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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレス解消法 

出版者 講談社
出版年月 1991.3


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 120067129498.3/コス/一般書庫4平成帯出可在庫 

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1991
1991
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1005010229525
書誌種別 図書
書名 ストレス解消法 
書名ヨミ ストレス カイショウホウ
出版者 講談社
出版年月 1991.3
ページ数 229 5p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-205084-6
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 すこやかな心とからだをつくる
副書名ヨミ スコヤカ ナ ココロ ト カラダ オ ツクル
内容紹介 ストレス社会といわれる現代、どのようにしたらストレスを解消し、すこやかな心と体をつくることができるか。精神科、内科、婦人科、栄養学、スポーツの専門執筆陣が、セルフコントロールの具体的なコツを説く。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
監修:長谷川和夫 村山正博



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