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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

リディアードのランニング・バイブル 

著者名 アーサー・リディアード/著
著者名ヨミ アーサー リディアード
出版者 大修館書店
出版年月 1993.3


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 120254750782.3/リリ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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1993
782 782
ランニング

書誌詳細

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タイトルコード 1005010258279
書誌種別 図書
書名 リディアードのランニング・バイブル 
書名ヨミ リディアード ノ ランニング バイブル
著者名 アーサー・リディアード/著   小松 美冬/訳
著者名ヨミ アーサー リディアード コマツ ミフユ
出版者 大修館書店
出版年月 1993.3
ページ数 194p
大きさ 21cm
ISBN 4-469-26248-X
分類記号9版 782
分類記号10版 782
内容紹介 “知的にトレーニングに取り組むこと、これが成功への唯一の道”エリート選手のためだけではない、リディアード方式のトレーニング法。運動生理学から具体的なトレーニングスケジュールまで、基本をふまえて紹介する。
件名1 ランニング



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