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書誌情報サマリ

書名

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 

著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2015.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123519688498.3/マス/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2015
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1009920334854
書誌種別 図書
書名 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 
書名ヨミ スタンフォード ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キョウカショ
著者名 ケリー・マクゴニガル/著   神崎 朗子/訳
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル カンザキ アキコ
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
ISBN 4-479-79496-7
ISBN 978-4-479-79496-7
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



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