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書誌情報サマリ

書名

落ち込みやすいあなたへ 

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10


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1 140149386493.7/ベオ/一般一般資料帯出可在庫 

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クラウス・ベルンハルト 平野 卿子
2020
493.764 493.764
うつ病 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920795103
書誌種別 図書
書名 落ち込みやすいあなたへ 
書名ヨミ オチコミヤスイ アナタ エ
著者名 クラウス・ベルンハルト/著   平野 卿子/訳
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト ヒラノ キョウコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-20108-5
ISBN 978-4-484-20108-5
分類記号9版 493.764
分類記号10版 493.764
副書名 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
副書名ヨミ ウツ モ モエツキ ショウコウグン モ ジブン デ タチキレル
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。
件名1 うつ病
件名2 精神衛生



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