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書誌情報サマリ

書名

心の不調をなくす毒消し食 

著者名 小垣 佑一郎/著
著者名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140151317493.7/オコ/一般一般資料帯出可在庫 

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2020
2020
493.79 493.79
精神衛生 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920796527
書誌種別 図書
書名 心の不調をなくす毒消し食 
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ オ ナクス ドクケシショク
著者名 小垣 佑一郎/著
著者名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10
ページ数 308p
大きさ 18cm
ISBN 4-86643-076-8
ISBN 978-4-86643-076-8
分類記号9版 493.79
分類記号10版 493.79
副書名 「心の弱さ」は食事が原因だった!?
副書名ヨミ ココロ ノ ヨワサ ワ ショクジ ガ ゲンイン ダッタ
内容紹介 融通が利かない、すぐにあきらめる、不安・恐怖が強い…。日常の食事がそんな心の不調を起こす原因を最新の栄養学から解き明かし、摂るべき栄養素を紹介する。世間に出回るさまざまな噓、心が折れたときの処方箋なども掲載。
著者紹介 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。著書に「あらゆる不調をなくす毒消し食」がある。
件名1 精神衛生
件名2 食餌療法



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