検索結果書誌詳細

  • ※「状態」が在庫の資料は予約できません。 現在の予約数は 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性ホルモンが整うオトナ女子の睡眠ノート 

著者名 坪田 聡/著
著者名ヨミ ツボタ サトル
出版者 総合法令出版
出版年月 2020.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140166737498.3/ツジ/一般健康情報帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920805753
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンが整うオトナ女子の睡眠ノート 
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ガ トトノウ オトナ ジョシ ノ スイミン ノート
著者名 坪田 聡/著
著者名ヨミ ツボタ サトル
出版者 総合法令出版
出版年月 2020.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-772-4
ISBN 978-4-86280-772-4
分類記号9版 498.36
分類記号10版 498.36
内容紹介 肌荒れ、生理痛、イライラ、ダルさ、更年期…。不調の9割は睡眠不足からきている。仕事や勉強で忙しい女性、子育て中の母親に向けて、女性特有の睡眠の悩みを睡眠専門医が徹底解説する。
著者紹介 1963年福井県生まれ。日本睡眠学会所属医師。医学博士。雨晴クリニック副院長。著書に「脳も体も冴えわたる1分仮眠法」「朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」」など。
件名1 睡眠



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。