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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

少食を愉しむ 

著者名 ドミニック・ローホー/著
著者名ヨミ ドミニック ローホー
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140174657498.5/ロシ/一般一般資料帯出可在庫 

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2020
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920810913
書誌種別 図書
書名 少食を愉しむ 
書名ヨミ ショウショク オ タノシム
著者名 ドミニック・ローホー/著   原 秋子/訳
著者名ヨミ ドミニック ローホー ハラ アキコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11
ページ数 315p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-03709-0
ISBN 978-4-344-03709-0
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 シンプルにやせる、太らない習慣
副書名ヨミ シンプル ニ ヤセル フトラナイ シュウカン
内容紹介 皿の中の料理を平らげる必要はありません。太るにつれて自分を見失っていきます。もっと空腹を手なずけましょう。身軽に生きるために知っておきたい、実践したい、意識と心でやせる方法を紹介する。
著者紹介 フランス生まれ。パリ大学、ソルボンヌ大学においてアメリカ文学の修士号を取得。著書に「シンプルに生きる」「シンプルを極める」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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