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書誌情報サマリ

書名

脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法 (文春新書)

著者名 新井 平伊/著
著者名ヨミ アライ ヘイイ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12


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1 140177734491.3/アノ/一般一般資料帯出可在庫 

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2020
491.371 491.371
脳 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1009920816388
書誌種別 図書
書名 脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法 (文春新書)
書名ヨミ ノウジュミョウ オ ノバス ニンチショウ ニ ナラナイ ジュウハチ ノ ホウホウ
著者名 新井 平伊/著
著者名ヨミ アライ ヘイイ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12
ページ数 206p
大きさ 18cm
ISBN 4-16-661293-2
ISBN 978-4-16-661293-2
分類記号9版 491.371
分類記号10版 491.371
内容紹介 脳の老化は身体より早い。トランプやマージャンなどの対人ゲームをする、毎日の飲酒をやめる、質が高く良い睡眠をとる…。脳の健康寿命を延ばすために、今からできる18の方法を紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部名誉教授。アルツクリニック東京院長。老年精神医学が専門。
件名1
件名2 健脳法



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