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書誌情報サマリ

書名

口トレ・脚トレで“若返り”! (別冊NHKきょうの健康)

著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140351701493.1/イク/一般健康情報帯出可在庫 

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2022
493.185 493.185
老年医学 介護予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920916867
書誌種別 図書
書名 口トレ・脚トレで“若返り”! (別冊NHKきょうの健康)
書名ヨミ クチトレ アシトレ デ ワカガエリ
著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-794193-8
ISBN 978-4-14-794193-8
分類記号9版 493.185
分類記号10版 493.185
副書名 老化のもと「フレイル」を防ぐ
副書名ヨミ ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。
件名1 老年医学
件名2 介護予防



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