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書誌情報サマリ

書名

まいにちメンタル危機の処方箋 

著者名 内田 舞/著
著者名ヨミ ウチダ マイ
出版者 大和書房
出版年月 2024.1


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2024
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1009921071759
書誌種別 図書
書名 まいにちメンタル危機の処方箋 
書名ヨミ マイニチ メンタル キキ ノ ショホウセン
著者名 内田 舞/著
著者名ヨミ ウチダ マイ
出版者 大和書房
出版年月 2024.1
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-76162-4
ISBN 978-4-479-76162-4
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
内容紹介 「ちょっといま、キツいかも…」を乗りこえる! ハーバード大学准教授、精神科医であり3児の母の著者が、日常の中に無理なく取り入れられる科学的なメンタルケアの方法を紹介する。
著者紹介 小児精神科医、ハーバード大学医学部准教授、マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長。著書に「ソーシャルジャスティス」など。
件名1 精神衛生



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