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書誌情報サマリ

書名

40歳からの肩こり・肩の痛み　(別冊NHKきょうの健康)

著者名 今井 晋二／監修
著者名ヨミ イマイ シンジ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12

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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140726076494.7/ｲﾖ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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 【ほねほねザウルス29】 ほねほねザウルス29
カバヤ食品株式会… 【ちょっぴりながもちするそうです】 ちょっぴりながもちするそうです
ヨシタケ シンス… 【碧空の音】 碧空の音
あさの あつこ／… 【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【うらはぐさ風土記】 うらはぐさ風土記
中島 京子／著 【とんとんももんちゃん】 とんとんももんちゃん
とよた かずひこ… 【姥玉みっつ】 姥玉みっつ
西條 奈加／著 【殺める女神の島】 殺める女神の島
秋吉 理香子／著 【休養学　：　「休み方」を20年間考…】 休養学　：　「休み方」を20年間考…
片野 秀樹／著 【守護者の傷】 守護者の傷
堂場 瞬一／著 【るるぶ広島宮島　：　尾道 し…'25】 るるぶ広島宮島　：　尾道 し…'25
 【るるぶ北海道'25】 るるぶ北海道'25
 【うたう】 うたう
小野寺 史宜／著 【仙台・松島 宮城'25】 仙台・松島 宮城'25
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堂場 瞬一／著 【るるぶ長崎　：　ハウステンボ…'25】 るるぶ長崎　：　ハウステンボ…'25
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町田 そのこ／著 【釣りキチ三平　：　生誕50周年特別…】 釣りキチ三平　：　生誕50周年特別…
矢口 高雄／著 【一生モノの勉強法　：　すぐに役立つ】 一生モノの勉強法　：　すぐに役立つ
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新川 帆立／著 【ふしぎの国のバード　：　UNB…11】 ふしぎの国のバード　：　UNB…11
佐々 大河／著 【幾世の鈴　：　あきない世傳金と銀 …】 幾世の鈴　：　あきない世傳金と銀 …
高田 郁／著 【そして誰かがいなくなる】 そして誰かがいなくなる
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永井 紗耶子／著 【ＥＳＳＥ　４３巻１５号（８月号，２…】 ＥＳＳＥ　４３巻１５号（８月号，２…
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宮島 未奈／著 【あさ酒】 あさ酒
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阿部 暁子／著 【クリームイエローの海と春キャベツの…】 クリームイエローの海と春キャベツの…
せやま 南天／著 【プレゼントでできている】 プレゼントでできている
矢部 太郎／著 【鼓動】 鼓動
葉真中 顕／著 【お金のこと】 お金のこと
関 和之／マンガ… 【ハナイケル　：　川北高校華道部４】 ハナイケル　：　川北高校華道部４
山田 はまち／著 【人生フルーツサンド　：　自分のきげ…】 人生フルーツサンド　：　自分のきげ…
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 【レイアウトは期日までに】 レイアウトは期日までに
碧野 圭／著 【中野のお父さんと五つの謎】 中野のお父さんと五つの謎
北村 薫／著 【おすしがあるひたびにでた】 おすしがあるひたびにでた
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宮部 みゆき／著… 【日…５３８号（８月号，２０２４．８）】 日…５３８号（８月号，２０２４．８）
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真保 裕一／著 【怪談刑事】 怪談刑事
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五十嵐 貴久／著 【るるぶ日光那須　：　鬼怒川 …'25】 るるぶ日光那須　：　鬼怒川 …'25
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高森 美由紀／著 【のち更に咲く】 のち更に咲く
澤田 瞳子／著 【るるぶ九州ベスト'25】 るるぶ九州ベスト'25
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辻村 深月／著,… 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【るるぶ伊豆'25】 るるぶ伊豆'25
 【京都'25】 京都'25
 【るるぶ京都'25】 るるぶ京都'25
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中山 祐次郎／[… 【日本全国オトナのごほうびビジホ旅】 日本全国オトナのごほうびビジホ旅
ぴや子／文・イラ… 【るるぶ奄美屋久島種子島'25】 るるぶ奄美屋久島種子島'25
 【大阪'25】 大阪'25
 【るるぶ草津伊香保みなかみ四万'25】 るるぶ草津伊香保みなかみ四万'25
 【るるぶ千葉房総'25】 るるぶ千葉房総'25
 【ＥＳＳＥ　４３巻１８号（１０月号，…】 ＥＳＳＥ　４３巻１８号（１０月号，…
 【日…５３９号（９月号，２０２４．９）】 日…５３９号（９月号，２０２４．９）
 【ＥＳＳＥ　４３巻１６号（９月号，２…】 ＥＳＳＥ　４３巻１６号（９月号，２…
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 【天…６巻８号（８月号，２０２４．８）】 天…６巻８号（８月号，２０２４．８）
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 【…５０巻４号（４月号，２０２４．４）】 …５０巻４号（４月号，２０２４．４）
 【日…５３３号（４月号，２０２４．４）】 日…５３３号（４月号，２０２４．４）
 【…９０巻２号（２月号，２０２４．２）】 …９０巻２号（２月号，２０２４．２）
 【しばらくあかちゃんになりますので】 しばらくあかちゃんになりますので
ヨシタケ シンス… 【マザー】 マザー
乃南 アサ／著 【アニマルバスといちごむら】 アニマルバスといちごむら
あさの ますみ／… 【働くってどういうこと?　：　今の自…】 働くってどういうこと?　：　今の自…
関 和之／マンガ… 【オパールの炎】 オパールの炎
桐野 夏生／著 【婚活食堂11】 婚活食堂11
山口 恵以子／著 【対決】 対決
月村 了衛／著 【川崎警察真夏闇】 川崎警察真夏闇
香納 諒一／著 【今日の人生3】 今日の人生3
益田 ミリ／著 【世界史探偵コナンシーズン2-1】 世界史探偵コナンシーズン2-1
青山 剛昌／原作 【るるぶ山形　：　鶴岡 酒田 …'25】 るるぶ山形　：　鶴岡 酒田 …'25
 【東京'25】 東京'25
 【春休みに出会った探偵は】 春休みに出会った探偵は
大崎 梢／著 【るるぶ札幌　：　小樽 富良野…'25】 るるぶ札幌　：　小樽 富良野…'25
 【リアル　：　日本有事】 リアル　：　日本有事
麻生 幾／[著] 【四つ子ぐらし17】 四つ子ぐらし17
ひの ひまり／作… 【るるぶ信州'25】 るるぶ信州'25
 【フェスタ】 フェスタ
馳 星周／著
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【股関節の痛みと悩みが消える本】 股関節の痛みと悩みが消える本
宇都宮 啓／著 【あなたの親指、付け根が出っ張って痛…】 あなたの親指、付け根が出っ張って痛…
笠原 巖／著 【変形性膝関節症治療大全】 変形性膝関節症治療大全
池内 昌彦／監修 【変形性股関節症治療大全】 変形性股関節症治療大全
平川 和男／監修 【股関節痛の教科書　：　自分に合った…】 股関節痛の教科書　：　自分に合った…
齊藤 貴志／監修… 【変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…】 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…
田代 俊之／著 【ひざの痛みに寝たまま空中スクワット】 ひざの痛みに寝たまま空中スクワット
内田 輝和／著 【シュロス法による側弯症治療　：　エ…】 シュロス法による側弯症治療　：　エ…
クリスタ・レーネ… 【「もう歳だから…」と言わずに、変形…】 「もう歳だから…」と言わずに、変形…
磐田 振一郎／著 【股関節痛 変形性股関節症　：　整形…】 股関節痛 変形性股関節症　：　整形…
 【よくわかるヘバーデン結節　：　痛み…】 よくわかるヘバーデン結節　：　痛み…
池上 亮介／監修 【関節・骨を守る295のQ&A事典　…】 関節・骨を守る295のQ&A事典　…
「きょうの健康」… 【100歳まで自分の足で歩けるひざ年…】 100歳まで自分の足で歩けるひざ年…
磐田 振一郎／著 【あなたの指先、変形していませんか?…】 あなたの指先、変形していませんか?…
笠原 巖／著 【シニアのひざの痛み　：　ずっと歩け…】 シニアのひざの痛み　：　ずっと歩け…
池内 昌彦／監修 【詳しくわかるひざ・股関節の痛みの治…】 詳しくわかるひざ・股関節の痛みの治…
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清原　迪夫／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921142262
書誌種別 図書
書名 40歳からの肩こり・肩の痛み　(別冊NHKきょうの健康)
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ カタコリ カタ ノ イタミ
著者名 今井 晋二／監修
著者名ヨミ イマイ シンジ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-794202-7
ISBN 978-4-14-794202-7
分類記号９版 494.77
分類記号１０版 494.77
副書名 ほぐして、鍛えて、治療で改善
副書名ヨミ ホグシテ キタエテ チリョウ デ カイゼン
内容紹介 ただの肩こり? それとも病気のサイン? 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
件名1 肩-疾患
件名2 痛み



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