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書誌情報サマリ

書名

今日から始める汗トレ! 

著者名 比留川 佳志子/著
著者名ヨミ ヒルカワ カシコ
出版者 きずな出版
出版年月 2025.3


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1 140761958498.3/ヒキ/一般新着帯出可貸出中  ×

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2012
913.68 913.68
小説(日本)-小説集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921162872
書誌種別 図書
書名 今日から始める汗トレ! 
書名ヨミ キョウ カラ ハジメル アセトレ
著者名 比留川 佳志子/著
著者名ヨミ ヒルカワ カシコ
出版者 きずな出版
出版年月 2025.3
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-86663-270-4
ISBN 978-4-86663-270-4
分類記号9版 498.37
分類記号10版 498.37
副書名 本当の自分を取り戻す<3分メソッド>
副書名ヨミ ホントウ ノ ジブン オ トリモドス サンプン メソッド
内容紹介 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく! お風呂時間を活用し、たった3分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ!3分メソッド」を紹介。
著者紹介 汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温SPA」代表。
件名1 沐浴
件名2 健康法
件名3



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