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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

休養ベスト100 

著者名 加藤 浩晃/著
著者名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者 日経BP
出版年月 2025.6


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140786435498.3/カキ/一般一般資料帯出可在庫 

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2025
2025
498.5 498.5
栄養 肉食 病態栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1009921185244
書誌種別 図書
書名 休養ベスト100 
書名ヨミ キュウヨウ ベスト ヒャク
著者名 加藤 浩晃/著
著者名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者 日経BP
出版年月 2025.6
ページ数 294p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-20807-4
ISBN 978-4-296-20807-4
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
副書名 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
副書名ヨミ カガクテキ コンキョ ニ モトズク センリャクテキ ニ ヤスム スキル
内容紹介 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
著者紹介 浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「医療4.0」など。
件名1 休養



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