検索結果書誌詳細

  • ※「状態」が在庫の資料は予約できません。 現在の予約数は 0 件です。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」又は「いますぐ予約する」ボタンを押下して下さい。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

正しい休み方の教科書 

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140844333498.3/カタ/一般新着帯出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
498.35 498.35

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921211120
書誌種別 図書
書名 正しい休み方の教科書 
書名ヨミ タダシイ ヤスミカタ ノ キョウカショ
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7781-5
ISBN 978-4-8163-7781-5
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
副書名 理由がわかればもっとリフレッシュ!
副書名ヨミ リユウ ガ ワカレバ モット リフレッシュ
内容紹介 従来の「休養=寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート! 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
著者紹介 一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士(医学)。株式会社ベネクス創業者。同社執行役員。著書に「休養学」など。
件名1 休養



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。