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書誌情報サマリ

書名

スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ (青春新書INTELLIGENCE)

著者名 沢渡 あまね/著
著者名ヨミ サワタリ アマネ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.4


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140883463007.3/サス/一般新着帯出可在庫 

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沢渡 あまね
2026
007.3 007.3
情報と社会 スマートフォン インターネット

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921248410
書誌種別 図書
書名 スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ (青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ スマホ ニ フリマワサレナイ デジタル デトックス ノ ススメ
著者名 沢渡 あまね/著
著者名ヨミ サワタリ アマネ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.4
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04747-0
ISBN 978-4-413-04747-0
分類記号9版 007.3
分類記号10版 007.3
副書名 「自分時間」というぜいたくに浸る
副書名ヨミ ジブン ジカン ト イウ ゼイタク ニ ヒタル
内容紹介 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。
著者紹介 作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。
件名1 情報と社会
件名2 スマートフォン
件名3 インターネット



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