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書誌情報サマリ

書名

症状改善!不調の原因がわかる筋肉のしくみ大全 

著者名 鈴木 修一郎/監修
著者名ヨミ スズキ シュウイチロウ
出版者 成美堂出版
出版年月 2026.5


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2026
491.363 491.363
筋肉 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921252932
書誌種別 図書
書名 症状改善!不調の原因がわかる筋肉のしくみ大全 
書名ヨミ ショウジョウ カイゼン フチョウ ノ ゲンイン ガ ワカル キンニク ノ シクミ タイゼン
著者名 鈴木 修一郎/監修
著者名ヨミ スズキ シュウイチロウ
出版者 成美堂出版
出版年月 2026.5
ページ数 191p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-33688-6
ISBN 978-4-415-33688-6
分類記号9版 491.363
分類記号10版 491.363
内容紹介 こりや張りなどの不調は、体のバランスが整っていないサイン。筋肉が原因となって引き起こされる不調と、筋肉の弾力を取り戻し、偏りを正すセルフケアの方法を紹介する。
件名1 筋肉
件名2 ストレッチング



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