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書誌情報サマリ

書名

医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命 

著者名 森 勇磨/著
著者名ヨミ モリ ユウマ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7


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2026
498.35 498.35
歩行

書誌詳細

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タイトルコード 1009921266807
書誌種別 図書
書名 医学的に正しい転ばない!痛くない!歩き方革命 
書名ヨミ イガクテキ ニ タダシイ コロバナイ イタクナイ アルキカタ カクメイ
著者名 森 勇磨/著
著者名ヨミ モリ ユウマ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-330119-5
ISBN 978-4-04-330119-5
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
副書名 100歳超えても楽にイキイキ歩ける!
副書名ヨミ ヒャクサイ コエテモ ラク ニ イキイキ アルケル
内容紹介 シニア世代に向けて、「痛くない歩き方」と「つまずかない歩き方」をテーマに、医学的根拠に基づいた筋トレ・ストレッチ・歩き方を厳選して紹介する。書き込み式のクロスワードなども掲載。
著者紹介 内科医。YouTubeでアニメーションを使いながら医学知識を伝える『予防医学ch』を運営。
件名1 歩行



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