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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性ホルモンのトリセツ 

著者名 難波 かおり/著
著者名ヨミ ナンバ カオリ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140704149495.1/ナジ/一般健康情報帯出可在庫 

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シャーロット・ポメランツ ホセ・アルエゴ アリアンヌ・デューイ こみや ゆう
2024
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921129584
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンのトリセツ 
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ トリセツ
著者名 難波 かおり/著
著者名ヨミ ナンバ カオリ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 4-8142-0638-4
ISBN 978-4-8142-0638-4
分類記号9版 495.13
分類記号10版 495.13
副書名 更年期は「第二の思春期」
副書名ヨミ コウネンキ ワ ダイニ ノ シシュンキ
内容紹介 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。
著者紹介 女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
件名1 更年期
件名2 性ホルモン



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