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書誌情報サマリ

書名

もっと速く完走できる!マラソンとっておきのコツ50 (コツがわかる本)

著者名 ニッポンランナーズ/監修
著者名ヨミ ニッポン ランナーズ
出版者 メイツ出版
出版年月 2008.1


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122759889782.3/ニモ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2008
2008
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000229561
書誌種別 図書
書名 もっと速く完走できる!マラソンとっておきのコツ50 (コツがわかる本)
書名ヨミ モット ハヤク カンソウ デキル マラソン トッテオキ ノ コツ ゴジュウ
著者名 ニッポンランナーズ/監修
著者名ヨミ ニッポン ランナーズ
出版者 メイツ出版
出版年月 2008.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-0321-3
ISBN 978-4-7804-0321-3
分類記号9版 782.3
分類記号10版 782.3
内容紹介 マラソン指導の第一人者が率いるNPO法人ニッポンランナーズの練習メソッドを紹介。正確な重心移動を体に覚えこませる方法や異なったスピード方法での走り方、筋肉・骨などの使い方等を、写真とともにわかりやすく解説する。
件名1 マラソン競技



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