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書誌情報サマリ

書名

美木良介のロングブレスダイエット 

著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 徳間書店
出版年月 2011.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126041458595/ミミ/一般書庫4平成貸出禁止在庫  ×

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2011
595.6 595.6
瘦身法 呼吸 歩行 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000573913
書誌種別 図書
書名 美木良介のロングブレスダイエット 
書名ヨミ ミキ リョウスケ ノ ロング ブレス ダイエット
著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 徳間書店
出版年月 2011.5
ページ数 63p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-19-863176-5
ISBN 978-4-19-863176-5
分類記号9版 595.6
分類記号10版 595.6
内容紹介 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手としても幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げている。
件名1 瘦身法
件名2 呼吸
件名3 歩行



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