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書誌情報サマリ

書名

「若く」見える!老けない習慣 

著者名 名倉 加代子/著
著者名ヨミ ナクラ カヨコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126020106159/ナワ/一般書庫1一般帯出可在庫 

関連資料

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2011
2011
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000606684
書誌種別 図書
書名 「若く」見える!老けない習慣 
書名ヨミ ワカク ミエル フケナイ シュウカン
著者名 名倉 加代子/著
著者名ヨミ ナクラ カヨコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.10
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-80016-5
ISBN 978-4-569-80016-5
分類記号9版 159.79
分類記号10版 159.79
副書名 輝き続ける心と体をつくる
副書名ヨミ カガヤキツズケル ココロ ト カラダ オ ツクル
内容紹介 “70歳に見えない”現役舞踊家が、くすまない秘訣を紹介。疲れが吹き飛ぶ入浴法、「いいこと日記」をつけるなど、美容や食事、考え方からエクササイズまで、“健美”のコツを公開する。
著者紹介 1940年新潟生まれ。名倉ジャズダンススタジオ主宰。日本ジャズダンス芸術協会専務理事。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者



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