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書誌情報サマリ

書名

ウェルネス・ウォーキング (ウェルネスブック)

著者名 小松 直行/著
著者名ヨミ コマツ ナオユキ
出版者 求竜堂
出版年月 1993.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 120801626780.1/コウ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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1993
780.193 780.193
ウォーキング

書誌詳細

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タイトルコード 1009410021771
書誌種別 図書
書名 ウェルネス・ウォーキング (ウェルネスブック)
書名ヨミ ウェルネス ウォーキング
著者名 小松 直行/著
著者名ヨミ コマツ ナオユキ
出版者 求竜堂
出版年月 1993.10
ページ数 220p
大きさ 19cm
ISBN 4-7630-9317-7
分類記号9版 780.193
分類記号10版 780.193
内容紹介 難しいルールはなし。毎日の「歩き」をちょっと意識して効果的にするだけ。歩くということで健康になり、さらに美しくもなる。誰にもできる歩くということをひとつの運動にまで高めるにはどうするか、わかりやすく解説する。
著者紹介 1960年横浜生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。福島女子短期大学非常勤講師。著書に「くらしのウエルネス事典」ほか。
件名1 ウォーキング



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