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書誌情報サマリ

書名

だいたいでOK!朝・昼・晩のセルフつぼケア (生活実用シリーズ)

著者名 石垣 英俊/著
著者名ヨミ イシガキ ヒデトシ
出版者 NHK出版
出版年月 2025.2


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1998
291.08 291.08
日本

書誌詳細

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タイトルコード 1009921156469
書誌種別 図書
書名 だいたいでOK!朝・昼・晩のセルフつぼケア (生活実用シリーズ)
書名ヨミ ダイタイ デ オーケー アサ ヒル バン ノ セルフ ツボ ケア
著者名 石垣 英俊/著
著者名ヨミ イシガキ ヒデトシ
出版者 NHK出版
出版年月 2025.2
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-199357-5
ISBN 978-4-14-199357-5
分類記号9版 492.75
分類記号10版 492.75
内容紹介 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消! ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「NHKまる得マガジン」テキストを再構成。
著者紹介 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師。心身健康科学修士。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医専門員。著書に「コリと痛みの地図帳」など。
件名1 指圧療法



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