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書誌情報サマリ

書名

体脂肪を落とす正しい歩き方(ウォーキング) (Seishun super books)

著者名 青木 純一郎/監修
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2000.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 121652143498.3/アタ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2000
498.35 498.35
ウォーキング 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810187189
書誌種別 図書
書名 体脂肪を落とす正しい歩き方(ウォーキング) (Seishun super books)
書名ヨミ タイシボウ オ オトス タダシイ ウォーキング
著者名 青木 純一郎/監修
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2000.9
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 4-413-06341-4
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
副書名 朝の10分でこんなにトクする
副書名ヨミ アサ ノ ジップン デ コンナ ニ トクスル
内容紹介 歩く時間、歩き方、ストレッチと筋力トレーニングの3点について細かく説明し、適切なプログラムを紹介する。
件名1 ウォーキング
件名2 瘦身法



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