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書誌情報サマリ

書名

シニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操 

著者名 余暇問題研究所/著
著者名ヨミ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2002.8


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1 121968952493.6/ヨシ/一般書庫4平成帯出可貸出中  ×

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2002
493.6 493.6
腰痛 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1009810378735
書誌種別 図書
書名 シニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操 
書名ヨミ シニア セダイ ノ タメ ノ ココロ モ カラダ モ スッキリ ヨウツウ タイソウ
著者名 余暇問題研究所/著   高橋 和敏/編   山崎 律子/編
著者名ヨミ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ タカハシ カズトシ ヤマザキ リツコ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2002.8
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-623-03706-1
分類記号9版 493.6
分類記号10版 493.6
副書名 ひとりでできるみんなと楽しむ
副書名ヨミ ヒトリ デ デキル ミンナ ト タノシム
内容紹介 腰は体のかなめ。正しい知識を身につけて、無理せず、楽しく、さよなら腰痛! 腰痛体操を目的別に紹介した実践書。腰痛を防ぐためと癒すために大切な留意事項をまとめた心得帖も収録。
件名1 腰痛
件名2 体操



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